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喝补品上火，不喝又虚得慌？ 空调房里口干舌燥，半夜醒来一身黏汗？ ——你缺的是这味“自带调节阀”的食材 黄精的好，老顾客都懂像温和的老管家✅ 补气不燥火（虚不受补救星） ✅ 滋阴不寒凉（空调干渴克星） ✅ 脾肺肾三脏同调（上润肺·中养胃·下固肾） 九蒸九晒后才温和（生黄精麻口伤喉，认准古法炮制！） 虫草夫妇的实操笔记⚠️ 关键细节： · 沸水焖泡30分钟，或养生壶煮20分钟 · 每周3-4次，每次黄精不超过15克 · 觉得腻口加砂仁3颗（解腻养胃） ⚠️ 慎用提醒： · 感冒发烧时暂停 · 痰湿重先喝薏米水祛湿 “青海老藏医常说： 黄精是大地酿的蜜 急火熬不出真滋味” 高原温和滋养 虫草夫妇私藏 从青海草场到您手边 我们只传递经得起岁月的好物
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